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苹果和酸奶通常可以一起吃，苹果和酸奶通常可以一起吃，但要注意不可食用过量。导读：苹果能和酸奶一起吃吗？下面小编为大家整理推荐。酸奶中含有蛋白质、而且还具有一定的润肠通便、苹果中含有丰富的维生素、乳

1、膳食纤维等物质，乳酸等物质，并且苹果和酸奶中含有丰富的营养物质，酸奶中含有蛋白质、因此苹果和酸奶通常可以一起吃。